Trainingslehre

Trainingslehre
Trainingslehre
Art.-Nr. Onlinemedium: 5511464
Art.-Nr. Onlinemedium interaktiv: 5521464
Art.-Nr. physisches Medium: 4611464
Adressatenbereich:
Allgemeinbildende Schule 10.-13. Klasse
Lizenzgebiete:
weltweit
Hinweis für Kunden im Ausland:
Bitte beachten Sie das oben angegebene Lizenzgebiet für dieses Produkt.
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Für Medienzentren
Medienzentrenlizenz
FWU-DVD
zusätzliches Verleihexemplar
Kreisonlinelizenz
FWU-Onlinemedium inkl. 3 Verleihexemplare (DVD)
zusätzliches Verleihexemplar
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FWU-Onlinemedium inkl. 3 Verleihexemplare (DVD, nicht interaktiv)
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Für Schulen
Schullizenz
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Schul-Onlinelizenz
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Für Lehrerinnen & Lehrer
Einzellizenz
Interaktives Online-Medium
(benötigt den FWU-Mediaplayer)
Preis
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ODER
Beschreibung

Details

Bewegst du dich nur oder trainierst du schon? Was bedeutet eigentlich „Training“? Welche Arten des Trainings gibt es und wie geht man dabei vor? Diese und andere Fragen werden hier beantwortet. Dabei werden trainings- und wettkampfbezogene Methoden und Erkenntnisse anschaulich vermittelt.

Lernziele:
Bezug zu Lehrplänen und Bildungsstandards
Die Schülerinnen und Schüler
- lernen allgemeine Trainingsgrundsätze und spezielle Trainingsmethoden zur Steigerung und Erhaltung der Leistungsfähigkeit kennen;
- lernen, die spezifischen Trainingsmethoden und -inhalte einer Sportart - auch im Hinblick auf ein regelmäßiges Gesundheitstraining - außerhalb des Sportunterrichts selbstständig anzuwenden;
- lernen schulsportrelevante Bewertungskriterien, Fachtheorie und Fachsprache;
- erkennen Zusammenhänge von biologischer Entwicklung und Leistungsfähigkeit;
- kennen Belastungs-und Trainingsprinzipien;
- lernen die Gesundheitsrisiken kennen, die durch ein fehlerhaft gestaltetes oder exzessives Üben und Trainieren entstehen;
- erproben verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der eigenen körperlichen Fitness;
- wenden grundlegende Maßnahmen zur Gestaltung von Trainingsprozessen an;
- organisieren Trainings- und Übungssituationen
- sind in der Lage, ein individuell und auf ein jeweiliges sportliches Handlungsfeld abgestimmtes Trainingsprogramm in die Praxis umzusetzen.

Produktionsmerkmale:
1 Film, 5 Sequenzen, 24 Grafiken, 6 Arbeitsblätter PDF, 6 Arbeitsblätter Word, 1 Verwendung im Unterricht, 5 Texte, 1 Filmkommentar/Filmtext, 1 Begleitinformation

Technische Voraussetzungen:
Ein aktueller Webbrowser muss installiert sein.

Informationen:
Medienart: Didaktisches FWU-Onlinemedium
Adressatenempfehlung: Allgemeinbildende Schule 10.-13. Klasse
Produktionsjahr: 2020 (2020)
Lizenzrechte: Ja
Sprache: Deutsch; Deutsche Untertitel
Laufzeit: 17 min

Sachgebiete:
Sport - Sportwissenschaft - Trainings- und Bewegungslehre
Sport - Sport und Ernährung

Schlagworte:
Atmung; Ausdauer (Sport); Bewegungsablauf; Ernährung; Fitnesstraining; Herz; Konditionstraining; Mensch; Muskel; Nervensystem; Physiologie; Regeneration (Biologie); Sauerstoff; Stoffwechsel; Training (Sport); Belastungsnormative; Dehnen; Filmkompetenz; Fitness; Herz-Kreislauf-System; Herzfrequenz; Leistungsniveau; Marathon; Medienkompetenz; Muskelkater; Muskulatur; Sportphysiologie; Stretching; Superkompensation; Trainingsaufbau; Trainingsmethode; Trainingsprinzip; Übertraining
Adressatenempfehlung:
E - Elementarbereich
A - Allgemeinbildende Schule
BB - Berufsbildende Schule
SO - Sonderpädagogische Förderung
J - Kinder- und Jugendbildung
Q - Erwachsenenbildung
T - Lehrerfort- und -weiterbildung
Weitere Medienzentrenlizenzen können Sie entweder jetzt sofort oder binnen 24 Monate nach Erwerb der Medienzentrenlizenz bestellen.
Ein Medium, das Filme, Sequenzen sowie Arbeitsmaterialien enthält.
Ein Video, in der Regel ohne zusätzliche Materialien.
Ein Film, ohne weitere Materialien.
Eine kleine Lerneinheit, bestehend aus Film und Arbeitsblatt.
Die Online-Variante der didaktischen DVD, mit umfangreichem Arbeitsmaterial.
Recht zur öffentlichen Vorführung.
Recht zum Verleih und zur öffentlichen Vorführung.
Recht zum Verleih und zur öffentlichen Vorführung.
In unseren interaktiven Onlinemedien lassen sich alle zusätzlichen Inhalte wie Arbeitsblätter, Bilder, Grafiken etc. direkt im Video öffnen.
Personengebundene Lizenz mit Recht zur Öffentlichen Vorführung.